سوالات رایج در مورد واکسن و بیماری آنفولانزا
سوالات رایج واکسن آنفولانزا
سلام در این مقاله به سوالات رایج واکسن آنفولانزا پرداخته و برای سوال آیا واکسن آنفولانزا احتمال ابتلا به کووید ۱۹ را افزایش می دهد؟ نیز پاسخ هایی خواهیم داد همراه ما باشید
چند وقتی است که در شبکه های اجتماعی مطالبی مبنی بر این خوانده ایم که زدن واکسن آنفولانزا احتمال ابتلا به کووید ۱۹ را افزایش میدهد. برخی از کاربران شبکه اجتماعی تنها با مشاهده بخشی از سخنرانی دکتر آز ، یکی از پزشکان مطرح تلویزیونی، مطلب را این گونه برداشت کردند در حالیکه آسوشیتدپرس با رد این مطلب بیان میکند که با بررسی مراکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده آمریکا،چنین چیزی اصلا صحت ندارد.
همچنین این رسانه بیان میکند که در فیلم کامل سخنرانی دکتر آز، او شدیدا به زدن واکسن آنفولانزا توصیه میکند. همچنین او میگوید این پاییز بیشتر از هر زمان دیگری واکسن آنفولانزا لازم و ضروری است زیرا ابتلا به بیماری آنفولانزا ،احتمال ابتلا به کرونا را نیز افزایش میدهد.
طبق جدید ترین مطالعات در کلینیک کلیولند، واکسن آنفولانزا به سلامتی افراد در پاییز و زمستان کمک بسیاری میکند. همچنین طبق این مطالعات ، واکسن آنفولانزا به هیچ وجه باعث افزایش احتمال ابتلا به کرونا نمیشود.
آیا ویروس آنفولانزا جهش پیدا میکند
در پاسخ سوالات رایج واکسن آنفولانزاباید بگوییم که جواب مثبت است. طبق گزارش نیویورک تایمز ، ویروس آنفولانزا هر سال در حال جهش پیدا کردن است و ساختار ویروسی آن هر ساله متغیر است.
آیا یک بار واکسن زدن برای همیشه کافی است
خیر. همان طور که گفتیم این ویروس همواره در حال جهش است و سالانه بسیاری از افراد را به کام مرگ میکشاند. البته حتی اگر ویروس جهش نیز نداشته باشد،ایمنی بدن نسبت به ویروس ها به تدریج کاهش می یابد به همین علت یک بار واکسن زدن نمیتواند برای سال های آینده موثر باشد.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله مشکل کم خوابی در دوران کرونا نیر دیدن کنید.
آیا ابتلای هم زمان به آنفولانزا و کرونا خطر مرگ را افزایش میدهد
متاسفانه در پاسخ باید بگوییم که بله ابتلای هم زمان آنفولانزا و کووید ۱۹ به طور قابل توجهی خطر مرگ را افزایش میدهد. طبق گزارش گاردین، بررسی هایی که دانشمندان انگلیسی انجام داده اند نشان میدهد ۴۳ درصد از افرادی که هم زمان با کرونا به عفونت دیگری مانند آنفولانزا مبتلا شدند، جان خود را از دست داده اند.
ولی این درصد مرگ و میر در افرادی که تنها مبتلا به کرونا بودند کمتر بوده و حدود ۲۶.۹ درصد است. بنابراین پزشکان به گروه های پر خطر توصیه اکید میکنند کهواکسن آنفولانزا را بزنند.
گروه های پر خطر چه کسانی هستند
یکی دیگر از سوالات رایج واکسن آنفولانزا این است که باید بگوییم افراد مسن، کودکان مخصوصا کودکان زیر ۲ سال، زنان باردار، کادر درمان و افراد دارای بیماری زمینه ای جزو گروه های پر خطر به شمار می روند.
انفولانزا سالانه چه تعداد مرگ و میر ایجاد میکند
به گفته مدیر پزشکی بهداشت عمومی انگلیس، پرفسور ایوان دویل، آنفولانزا سالانه باعث مرگ حدودا ۴ هزار تا ۲۲ هزار نفر در سرتاسر جهان میشود. سال گذشته نیز آنفولانزا جان ۸ هزار نفر را گرفت.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله تست کرونا چگونه است و انواع مختلف تست کرونا نیر دیدن کنید.
آیا آنفولانزا مانند کرونا باعث از دست دادن حس بویایی میشود
بله. از دست دادن حس بویایی میتواند نشانه آنفولانزا باشد همانطور که میتواند نشانه سرما خوردگی ، کرونا، اضمحلال سلسله اعصاب ، آلزایمر و یا پارکینکسون نیز باشد.
آنفولانزا چقدر طول میکشد
از دیگر سوالات رایج واکسن آنفولانزا همین سوال است که به طور کلی این بیماری یک تا دو هفته طول میکشد. یک سری عوامل وجود دارند که روی این مدت زمان تاثیر میگذارند. مانند این که بیمار چه زمانی به آنفولانزا مبتلا شده و یا شدت بیماری چقدر است.
آیا آنفولانزا مسری است
این بیماری در ۳ تا ۴ روز اول مسری است و ممکن است دو روز اول علائم بیماری بروز پیدا نکرده باشد و فرد ناقل باشد.
استرس نداشته باشید
مطالعات نشان میدهند که استرس به مدت طولانی سیستم ایمنی بدن را تضعیف میکند و بدن را مستعد ابتلا به بیماری هایی نظیر آنفولانزا ، کرونا و سرما خوردگی میکند. برای مهار استرس شما میتوانید ورزش هایی را انجام دهید که سطح استرس بدن شما را کم کند.
یوگا، رقص، پیلاتس و تا چی جزو ورزش هایی هستند کهموجب شادابی شما شده و استرستان را کم میکنند.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله مشکل کم خوابی در دوران کرونا نیر دیدن کنید.
آلوده ترین نقاطی که باعث بیماری انفولانزا در محیط کار و محیط خارج از خانه میشود چیست
- سرویس بهداشتی
- تلفن همراه و هندزفیری
- پول نقد
- کیبورد
- عینک ها
- کفش ها
- فرمان خودرو
- دستگاه های ویندینگ (تحویل غذا)
- دستگیره ماکروویو
- ظرف شویی
- لیوان
- قوری
- قهوه ساز
- آب سرد کن
- تجهیزات اداری
- تلفن
- صفحه کلید
- میزکار
- دستگیره در
- دکمه های آسانسور
برای توقف این زنجیره به مدت ۲۰ ثانیه دستان خود را با آب گرم و صابون بشویید.
تفاوت سرما خوردگی با آنفولانزا چیست
تب: در سرماخوردگی تب به ندرت و خفیف است ولی در آنفولانزا شدید است و ۳ تا ۴ روز طول میکشد.
سردرد: در سرماخوردگی به ندرت اتفاق می افتد ولی در آنفولانزا شدید است.
بدن درد: در سرما خوردگی خفیف و در آنفولانزا شدید است.
احساس ضعف و خستگی: در سرماخوردگی خفیف ولی در آنفولانزا شدید است.
گرفتگی بینی: در سرماخوردگی گرفتگی بینی رایج است اما در آنفولانزا گاهی اوقات اتفاق می افتد.
عطسه: عطسه نیز درسرماخوردگی رایج ولی در آنفولانزا گاهی اوقات اتفاق می افتد.
گلودرد: هم در سرما خوردگی و هم در آنفولانزا رایج است.
سرفه: سرفه در سرما خوردگی خفیف تا متوسط است ولی در آنفولانزا رایج است و میتواند شدید شود.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله بیماری لوپوس چیست نیر دیدن کنید.
مواد غذایی که باعث تشدید آنفولانزا میشوند چیست
شیرینی جات: هنگامی که شیرینی مصرف کنید قند خون شما بالا می رود. افزایش سطح قند خون مانع کار گلبول های سفید که وظیفه مقابله با عفونت را در بدن بر عهده دارند میشود.
مصرف الکل: الکل باعث ضعیف شدن گلبول های سفید خون و هم چنین کمبود آب بدن میشود.
مرکبات: در صورت داشتن حالت تهوع از مصرف مرکبات خودداری کنید زیرا مرکبات جداره ی معده را تحریک میکند.
مواد غذایی پر چرب
نوشیدنی های کافئین دار
مواد غذایی سفت یا ترد: زیرا میتواند باعث تشدید سرفه و تحریک گلوی شما شود.
ترشی و مواد غذایی ترش
شکست دادن آنفولانزا
۱. مصرف ویتامین C: در صورت ابتلا به آنفولانزا مصرف ویتامین C را فراموش نکنید. شما میتوانید تا ۴۰۰۰ میلی گرم در روز این ویتامین را مصرف کنید. ویتامین c باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش گلبول های سفید خون میشود.
۲. ویتامین D : بدن ما روزانه ۲۰۰۰ واحد به ویتامین D نیاز دارد. شما میتوانید روزانه ۲۰۰۰ واحد از این ویتامین را مصرف و یا هر ماه یک قرص ۵۰۰۰۰ واحدی مصرف کنید.
۳. روی : روی یا زینک به تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند. شما میتوانید روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم روی مصرف کنید به غیر از مکمل هایی که در بالا توضیح دادیم ، در صورت ابتلا به آنفولانزا به طور مداوم آب بنوشید.
همچنین مصرف آب جوش همراه عسل و لیمو و دارچین به بهبودی شما کمک میکند. به علاوه چای زنجبیل همراه عسل ، سیر و پیاز، دمنوش آویشن و عسل نیز به سلامتی شما کمک میکند.
دستگاه بخور و واکسن آنفولانزا
در ادامه سوالات رایج واکسن آنفولانزا در این رابطه دانشمندان آمریکایی به این نتیجه رسیدند که دستگاه بخور جلوی ابتلا به آنفولانزا را میگیرد. آنها روی موش ها آزمایشاتی انجام دادند به این ترتیب که دو گروه موش انتخاب کردند. محیط یک گروه از موش ها رطوبت کمتر و یک گروه رطوبت بیشتری داشت. سپس آنها را در معرض ویروس آنفولانزا قرار دادند و مشاهده کردند موش هایی که محل نگهداریشان رطوبت کمتری داشت نسبت به این ویروس آسیب پذیر تر بودند.
همچنین تکثیر ویروس در محیطی که رطوبت کمتری داشت بیشتر بود. آنها به این نتیجه رسیدند که دستگاه بخور خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش میدهد.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله بیماری پروانه ای چیست نیر دیدن کنید.
پیش گیری از آنفولانزا
۱. مصرف مکمل هایی که بدن شما به آنها نیاز دارد. مانند ویتامین D ، ویتامین C و روی
۲. مصرف ماست به پیشگیری از سرما خوردگی و آنفولانزا کمک میکند
۳. مدیتیشن
۴. به چشم ها و بینی خود زیاد دست نزنید.
۵. مصرف چای سبز به مسدود کردن راه ورود آنفولانزا به سیستم داخلی بدن کمک میکند.
۶. بینی خود را در هوای سرد بپوشانید
۷. بینی خود را چند بار در روز شست و شو دهید.
۸. خواب کافی و مناسب داشته باشید.
۹. از کشیدن سیگار اجتناب کنید
۱۰. دست های خود را مرتب بشورید.
۱۱. دمنوش زنجبیل میل کنید
۱۲. مصرف ماهی به علت داشتن امگا ۳ میتواند به سلامتی شما کمک کند.
۱۳. ورزش کنید. عرق کردن پس از ورزش باعث میشود سلول های کشنده طبیعی بدن ، ویروس را از بین ببرند.
۱۴. هوای خانه را مرطوب نگه دارید.
