ویتامین ب ۱۲ در چی هست

عوارض کمبود ویتامین ب ۱۲

عوارض کمبود ویتامین ب ۱۲ امروز از پابزی با مقاله عوارض کمبود ویتامین ب ۱۲ همراه شما هستیم ویتامین ب ۱۲ با نام کوبالامین نیز شناخته میشود. این ویتامین به تنظیم سیستم عصبی بدن کمک میکند همچنین ویتامین ب ۱۲ در رشد بدن ، تشکیل گلبول های قرمز ، تولید DNA ، تقسیم سلولی و نگهداری سلول های عصبی نقش دارد. در این مقاله با عملکرد ویتامین ب ۱۲ در بدن ، علائم و دلایل کمبود ویتامین ب ۱۲ و منابع غنی ویتامین ب ۱۲ آشنا خواهید شد. عملکرد های ویتامین ب ۱۲ در بدن ویتامین ب ۱۲ اعمال مختلفی…

بیشتر بخوانید »