ویتامین E برای پوست دور چشم
ویتامین E برای پوست دور چشم
سلام با مقاله ویتامین E برای پوست دور چشم همراه ما هستید در ادامه به شما میگوییم چطور ویتامین ای میتواند تیرگی ها و چین و چروک دور چشم را کاهش دهد و ما را جوان تر و شاداب تر نشان دهد؟ همانطور که میدانید پوست دور چشم یکی از حساس ترین نقاط بدن است که بیشتر از قسمت های دیگر بدن در معرض چین و چروک و پیری قرار میگیرد.
برای کاهش چین و چروک دور چشم و حتی جلوگیری از آن روش های متعددی وجود دارد که یکی از این روش ها استفاده از روغن موجود در کپسول های ویتامین ای است. در این مقاله ما نقش ویتامین ای در چین و چروک پوست دور چشم را بررسی میکنیم.
نقش ویتامین ای چیست
در سال ۱۹۲۰ اولین بار ویتامین ای کشف شد. چند سال بعد در سال ۱۹۳۶ این ویتامین از جوانه ی گندم استخراج شد و به آلفا توکوفرول شهرت یافت. سال ها بعد دو نمونه ی دیگر به نام بتا توکوفرول و گاما توکوفرول کشف شدند که نسبت به اولین نوع کشف شده اثر بخشی کمتری داشتند.
محل ویتامین ای در لایه ی چربی دیواره ی سلول یا داخل سلول است و نقش آن این است که از تخریب دیواره های سلولی جلوگیری میکند. همچنین این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عاملی مهم در محافظت از پوست و مو و چشمان سالم است. بنابراین ویتامین ای در پیشگیری از بیماری ها و رفع چین و چروک و پیری دور چشم موثر است.
خواص روغن ویتامین E
ویتامین ای ، ویتامین محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار بالایی دارد همچنین بدن را در برابر اثر مخرب رادیکال های آزاد حفظ میکند. رادیکال های آزادِ برخی از ترکیبات شیمیایی میتوانند بدن را در معرض انواع بیماری ها مانند سرطان و بیماری های قلبی قرار دهند. بدن برای سالم ماندن از اثرات مخرب رادیکال های آزاد باید از مواد مغذی حاوی ویتامین ای و یا از مکمل های آن استفاده کند.
طرز استفاده از کپسول ویتامین E
یکی از راه های رفع چین و چروک صورت و پوست دور چشم استفاده از روغن ویتامین ای است. برای این منظور شما میتوانید کپسول های ویتامین ای را با یک سنجاق پاره کنید و روغن موجود در آن را به پوست صورت مخصوصا دور چشم خود بمالید. اگر در این کار مداومت داشته باشید اثر شگفت انگیزش را مشاهده خواهید کرد. اگر شما دو تا سه بار در هفته از روغن ویتامین E در کنار کرم های دیگر استفاده کنید ، لکه های قهوه ای پوست را کمرنگ کرده و به ترمیم سلول های پوست ، رفع چین و چروک و سلامت و شادابی پوست شما کمک میکند.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله منابع گیاهی ویتامین دی نیر دیدن کنید.
ترکیب ویتامین ای با چند ماده مختلف
۱. روغن ویتامین ای را با قرص این ویتامین مخلوط کنید و هر شب آن را زیر چشمان خود بمالید و بگذارید تا صبح روی پوست شما باقی بماند.
۲. میتوانید روغن ویتامین ای را با روغن زیتون یا بادام ترکیب کنید و زیر چشمانتان بمالید تا به رفع چین و چروک و تیرگی دور چشم کمک کند.
۳. روغن ویتامین ای و قهوه را مخلوط کنید و آن را دم کنید سپس زیر چشمانتان بمالید. کافئین موجود در قهوه همچنین میتواند پف چشمان شما را بهبود ببخشد.
درمان آفتاب سوختگی با ویتامین E
ویتامین ای حاوی آنتی اکسیدان است که میتواند اثر رادیکال های آزاد حاصل از تشعشع فرابنفش خورشید را خنثی کند و آفتاب سوختگی را ترمیم کند. مقداری از روغن ویتامین ای را روی محل آفتاب سوخته ریخته و به آرامی مالش دهید.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله عوارض کمبود ویتامین دی در بدن نیر دیدن کنید.
چند قانون استفاده از ماسک دور چشم در ویتامین E برای پوست دور چشم
۱. شما باید مرتب و همیشه از پوست خود مراقبت کنید و همانطور که توضیح دادیم مداومت داشته باشید. اگر جوان هستید کافی است ۱ تا ۲ هفته یکبار از این ماسک ها استفاده کنید و اگر پوست خشکی دارید میتوانید هفته ای ۲،۳ بار از ماسک ها استفاده کنید.
۲. زمان مناسب برای ماندن این ماسک ها روی پوست صورتتان حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه است و در صورتی که قبل خواب ماسک را اطراف چشم زدید و تا صبح بر روی پوستتان باقی ماند ، مراقب باشید که داخل چشمتان نرود.
۳. هنگام پاک کردن این ماسک ها پوست اطراف چشمانتان را بیش از حد نکشید.
۴. قبل از استفاده از این ماسک ها ابتدا مقداری از آن را روی پوست بدن خود امتحان کنید تا اطمینان حاصل کنید که به آن حساسیت نداشته باشید.
همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله عوارض کمبود ویتامین ب ۱۲ نیر دیدن کنید.
گرداورنده : زینب محمدی
ویتامین E برای پوست دور چشم – درمان چروک و سیاهی دور چشم – ویتامین برای گودی زیر چشم
