سلامت و زیبایی

درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

ریزش مو حاصل از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

با سلام خدمت همراهان گرامی مجله اینترنتی پابزی امروز می خواهیم به معرفی کم کاری و یا پرکاری تیروئید که باعث ریزش مو می شود بپردازیم و راهکاری های مناسبی برای درمان ریزش مو حاصل از تیروئید به شما معرفی کنیم.

ریزش مو همواره یکی از عوامل ناخوشایند بین خانوم ها و آقایان می باشد ، در این بین عوامل بسیاری از جمله عوامل ژنتیکی و یا محیطی بر روی آن موثر می باشند. یکی از مواردی که ممکن است اشخاص دچار آن شود ریزش موی ناشی از تیروئید می باشد. ترکیبات شیمیایی ، بیماری های زمینه ای و خیلی از موارد دیگر می تواند موجب بروز بیماری تیروئیدی شود.

تیروئید غده ای به شکل پروانه است که در جلوی گردن قرار گرفته است. از جمله وظایف این غده ترشح برخی هورمون ها در خون برای کنترل سوخت و ساز بدن می باشد. در صورت ایجاد اختلال در این غده سرعت متابولیسم افزایش و یا کاهش می یابد. هر دو نوع این اختلال می تواند موجب ریزش مو در مردان و زنان شود. بر اثر کم کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم ) امکان دارد جدای از موهای سرتان موهای بخش های دیگر بدن نیز شروع به ریزش کنند و بر اثر پر کاری آن (هایپرتیروئیدیسم) نیز ممکن است موی سر تضعیف شود و بریزد در ادامه راهکار هایی برای درمان ریزش مو حاصل از تیروئید به شما خواهیم داد.

درمان ریزش مو حاصل از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
چگونگی درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

چگونگی درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

برای درمان ریزش مو حاصل از تیروئید می توانید از راه حل های گوناگونی استفاده کنید ولی پیشنهاد ما به شما این است که مراجعه به یک دکتر متخصص پوست و مو را در اولویت قرار دهید. پزشک ضمن تشخیص دلیل ریزش موی شما داروها و راهکارهای مناسبی را در پیش روی شما قرار می دهد. اما اگر قصد دارید روش های خانگی آن را امتحان کنید می توانید نگاهی به موارد پیش روی خود بیندازید.

از علائم تیروئید کم کار - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
برخی از علائم تیروئید کم کار

برخی از علائم تیروئید کم کار عبارت اند از :

  • ریزش مو
  • خستگی مفرط
  • حافظه و تمرکز ضعیف
  • یبوست
  • کم اشتهایی به همراه افزایش وزن
  • احساس گز گز شدن دست

 

همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله همه چیز درباره ی تیروئید به زبان ساده نیر دیدن کنید.

 

از علائم تیروئید پر کار - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
برخی از علائم تیروئید پر کار

برخی از علائم تیروئید پر کار عبارت اند از :

  • نرم و لخت شدن موها
  • کاهش وزن
  • عدم تحمل گرما
  • لرزش دست
  • اسهال
  • بزرگ شدن سینه
  • بزرگ شدن غده تیروئید

 

همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله گواتر چیست نیر دیدن کنید.

 

غذایی برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
رژیم غذایی برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

رژیم غذایی برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

برای داشتن همچین رژیمی شما باید از مصرف موادی که باعث التهاب غده تیروئید می شود پرهیز کنید و غذاهای مغذی را جایگزین آن کنید. برخی از موادی که موجب التهاب می شوند آجیل ، تخم مرغ ، سویا ، گوشت قرمز ، غذاهای سرخ شده هستند. گلوتن یکی از مواد غذایی التهاب زا می باشد که برخی از کارشناسان سلامت معتقدند که برای بسیاری از اشخاص مضر است. این ماده در مواد غدایی نظیر گندم و جو یافت می شود.

دو مورد از مواد غذایی که ممکن است اختلالات تیروئیدی را تنظیم و التهاب آن را کاهش دهد زنجبیل و زردچوبه می باشد. این مواد غذایی روند عملکرد غدد درون ریز را بهبود می بخشند.

برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
پروتئین برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

برای کاهش ریزش مو تقویت آن ها مصرف برخی از مواد غذایی می تواند کمک کننده باشد. پروتئین یکی از این مواد است که شما می توانید با مصرف پنیر و شیر و یا گوشت کم چرب آن را تامین کنید. مصرف مواد غذایی شامل ویتامین آ و سی (c) می تواند به روند بهبود شرایط مو کمک کند که این مواد در سبزیجاتی مانند اسفناج ، کلم بروکلی ، کدو ، کاهو به وفور یافت می شوند. ماهی نیز دارای امگا ۳ و اسیدهای چرب بوده که از خشکی پوست شما جلوگیری و در نتیجه به تقویت موهای شما کمک می کند.

آهن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف آهن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف آهن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

کمبود آهن نیز با ریزش مو ارتباط دارد. به این شکل که با بالا رفتن عملکرد غده تیروئیدی فریتین بدن دچار کاهش می شود. فریتین پروتئینی می باشد که آهن را در خود ذخیره می کند. برای بررسی این موضوع می توانید به پزشک مراجعه کنید. او بعد از بررسی کم خونی و عامل آن احتمالاً قرص های مکمل آهن برای شما تجویز می کند.

یُد برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف یُد برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف یُد برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

احتمالاً شما هم خیلی وقت ها اسم نمک یددار را شنیدید ولی نمی دانستید که به صورت دقیق ید دقیقاً چه کاری انجام می دهد. ید یکی از مواد معدنی برای تولید کردن هورمون های تیروئید می باشد. نزدیک به ۳/۱ مردم دنیا دچار کمبود ید می باشند. البته حواستان باشد زیاده روی در مصرف این ماده معدنی نیز می تواند منجر به مشکلات دیگری شود. یک رژیم غذایی نظیر استفاده از نمک یددار و غذاهایی که حاوی ید می باشند مانند لبنیات ، تخم مرغ ، ماهی  می تواند برای تامین ید بدن کمک کننده باشد.

بیوتین برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف بیوتین برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف بیوتین برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

بیوتین که نام دیگر آن B7 می باشد یکی از مواردی می باشد که برای رشد مو و درمان ریزش مو حاصل از تیروئید بسیار تاثیر گذار است. پایین بودن سطح این ماده در بدن می تواند ارتباط مستقیمی با ریزش مو داشته باشد. همچنین جزو داروهای رایج برای کنترل ریزش موی حاصل از تیروئید می باشد. به دلیل آن که امکان دارد مصرف بیوتین زمان آزمایش تیروئید اختلال ایجاد کند ، قبل آغاز مصرف آن با دکتر صحبت کنید.

 

همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله تاثیر بی خوابی در ریزش مو نیر دیدن کنید.

 

کلاژن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف کلاژن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف کلاژن برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

یکی از موارد دیگری که تاثیر به سزایی در روند بهبود ریزش موی حاصل از تیروئید دارد کلاژن می باشد. درست است که بدن انسان خود کلاژن تولید می کند اما این روند با افزایش سن و استرس های کاذب کاهش می یابد. این ماده نوعی پروتئین می باشد که از آمینو اسیدهایی نظیر گلوتامین تشکیل شده ، موجب می شود پوست حالت کشسانی بگیرد و باعث تحکیم موی سر می شود. ویتامین سی (c) در روند افزایش تولید کلاژن بدن موثر است که پیش تر راه هایی برای تامین آن به شما معرفی کردیم.

روغن پامچال برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف روغن پامچال برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف روغن پامچال برای درمان

یکی از روغن های پیشنهادی برا افزایش رشد مو پامچال می باشد. شما می توانید آن را به شکل کپسول خوراکی و یا زدن مستقیم بر روی پوست سر استفاده کنید. این روغن به دلیل شامل بودن مقادیر بالای اسید گاما لینوئیک که نوعی اسید چرب امگا۶ است می تواند موجب تنظیم هورمون های تشرحیه بدن شود.

روغن نارگیل برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
مصرف روغن نارگیل برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

مصرف روغن نارگیل برای درمان

برای تنظیم کم کاری تیروئید شما می توانید روزی یک قاشق غذاخوری از روغن نارگیل میل کنید. از جمله دلائلی که منجر به تغییر هورمون ها می شود چربی های اشباع نشده هستند که از ترشح هورمون های غده تیروئید جلوگیری می کنند. این روغن حاوی چربی های اشباع سالم است که باعث بهبود سلامتی غده تیروئید می شود.

مناسب برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
شامپوی مناسب برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئید

شامپوی مناسب برای درمان

اگر دچار عارضه تیروئید باشید باید حواستان در نوع شامپوی مصرفی نیز جمع باشد. انتخاب شامپوی مناسب به تقویت مو و در نتیجه کاهش ریزش آن کمک کند. اگر پوست سر خشکی دارید به دنبال شامپویی که مرطوب کننده است بگردید. همچنین اگر مویی چرب دارید شامپوهایی که برچسب for oily hair , greasy hair دارند برای از بین بردن چربی اضافی و درمان ریزش مو حاصل از تیروئید مفید است دقت کنید ماده ای مانند سیلیکون در شامپو موجب افزایش ترشح چربی پوست سر می شود و برای موهای خشک مناسب است نه چرب.

برخورد خشن با موها - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
عدم  برخورد خشن با موها

عدم  برخورد خشن با موها

نحوه برخورد شما با موهایتون بر میزان شادابی و ضخامت آن تاثیر گذار است. بی اهمیتی و برخورد اشتباه با مو منجر به تضعیف فولیکول موهای شما است. حدالامکان از بستن موها به شکل دم اسبی و… که باعث کشیدگی و در نتیجه تضعیف موها می شود پرهیز کنید. استفاده کردن از شانه دندانه درشت به جای برس برای باز کردن گره ی موها نیز مفید است.

شامپوی مناسب برای درمان ریزش موی ناشی از تیروئی - درمان ریزش مو حاصل از تیروئید
اینفوگرافی درمان ریزش مو حاصل از تیروئید

همچنین پیشنهاد می کنیم از مقاله ویتامین ای برای رشد مو نیر دیدن کنید.

درمان ریزش مو حاصل از تیروئید – ارتباط تیروئید و ریزش مو – ریزش موی ناشی از تیروئید – تیروکسین و ریزش مو

نوشته های مشابه

1 دیدگاه

  1. با توجه به اینکه وظیفه ای که تیروئید در بدن داشته، تولید هورمون می باشد. در نتیجه ریزش مو حاصل از تیروئید نیز می تواند به خاطر عدم تعادل در هورمون های بدن باشد. بدین ترتیب این نوع از ریزش مو به سختی قابل درمان می باشد. زیرا باید تمهیدات خاصی اندیشیده شود تا غده تیروئید عملکرد عادی خود را در پیش بگیرد. درنتیجه میزان هورمون ها در بدن متعادل شده و جهت جلوگیری از ریزش مو مفید می باشد. البته باید توجه داشت که شاید ریزش موی حاصل از اختلال در غده تیروئید هرگز به صورت کامل برطرف نشود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پنج × دو =

دکمه بازگشت به بالا